多吃蔬菜和水果，还有比如优博立得帖也不错，含铁量很充足，而且有帮助吸收铁元素的乳铁蛋白，对宝宝的贫血有帮助的，很多家长也在用啊。宝宝没有贫血。

只是有一点不用药补，多吃些红色紫色的水果蔬菜，肝脏。蛋黄等等，慢慢就不上了。

含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

蛋黄、动物肝脏。辅食是要慢慢添加的。我们宝宝从6个月开始添加，9个月时已经可以吃好多东西了。