满意回答
产后抑郁症不宜震悟相高舞多吃花甲 饮食宜平衡,以高蛋白质,高维生素饮食为主;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如桂圆、杏子、胡桃仁,鳖,魚虾。不吃陈旧变质或刺激性的东西,辛辣、煎炸等刺激性油腻食物,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.花甲含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作欺报用,有助于防治动脉粥样硬化
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
产后抑郁症可以吃水果 水果富含维生素,膳食纤维,营养机体。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、大豆制品、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。多吃巧克力、香蕉等开朗心情食物。
产后抑郁症可以吃桃 可以吃,但是由于现在不是吃桃子的季节,不管是反季节的水果还是储存到现在的,营养价值都比当季的要低,所以不建议大量的吃,而且冬季需要适量的少吃冰凉的水果。建议多聊聊天并辅以较大剂量的维生素B族来进行治疗。
产后抑郁症可以吃水果水果富含维生素,膳食纤维,营养机体。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、大豆制品、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。多吃巧克力、香蕉等开朗心情食物。
产后抑郁症不宜多吃花甲饮食宜平衡,以高蛋白质,高维生素饮食为主;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如桂圆、杏子、胡桃仁,鳖,魚虾。不吃陈旧变质或刺激性的东西,辛辣、煎炸等刺激性油腻食物,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.花甲含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉...
加载更多