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你好，你这个情况应该是肾阴虚造成的。絮葵肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳之常岩、黑芝麻、小核桃等进耻栋行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡 肾虚 之人，宜常食之。如果效果不好，应该去医院看看中医好好调理一下，注意平时不要太劳累，多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
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原因好多 ，常见的为心肺疾病、肋间神经痛等，心肺疾病常见的为心肌供血不足，是因为各种原因导致了人体的冠 脉狭窄或痉挛，导致了胸部疼痛、 胸闷 、呼吸不畅等症状。需去医院做个胸部拍片、心电图检查，来明确诊断，假如有心肌供血不足，采用改进心肌供血的药物医治都可以渐渐好转的。
中医讲是由于有火，建议可以先服用黄 连上清丸泻一下肝火。可考虑食疗，将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入 锅中隔水蒸软食用比较好的