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您好！很高兴能够为您解答降禁！首先要克密趋服懒这个毛病，人懒就不愿意做事，不愿意做事就做不好，做不好就体会不到其中的乐趣，于是人就得不到技能和思想的锻炼，久而久之，越来越笨。先从点悠糕院滴做起，心理暗示：自己喜欢做这件事，多动手多动脑，也可以从比较有兴趣的事情入手，慢慢培养，平时注意饮食营养，多吃 蛋白质 ， 维生素 。谢谢！祝您健康愉快！
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你好，来 月经 期间内，会出现全身的疲乏，困倦，没有精神的样子，自然也影响你的脑部神经的反应能力。实际上这个没事的，不用过于紧张，如果有 痛经 的话，可以吃点布洛芬片，这个有很好的止痛的作用。
你好，根据你所描述的症状，一般属脑疲劳的症状，会造成，及时的保养休息很必要，健脑丸试试。建议你不要太紧张，注意别太劳累了，要进行体育锻炼，这样劳逸结合了，就会慢慢好的。
考虑属于损伤筋络导致的建议你可以看一下中医，一般建议用一些疏利气机升举阳气的药物