穿收腹裤的主要功能其实是帮助骨盆回到正常的位置,要去除坠肉还要配合适当的运动和肌肉锻炼。因为妈妈还在哺乳，剧烈的有氧运动会影响母乳的味道，所以可以每天带宝宝一起散散步，早晚各做50次仰卧起坐等。