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劳逸结合，心情放平缓，不可参加刺激活动，不要熬夜，不要吃刺印锈激性宰婚队食物，寒凉的东西一定不要碰，前3个月后2个月都不要夫妻生活苦导
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注意睡眠、补钙是关键，多做运动，还有父母的先天因素，最主要还是靠后天
多让宝宝进行户外活动，运动是后天因素里比较有效的
不要给小宝宝买太多衣服，不必要的或者同类的玩具也不要买太多。
劳逸结合，心情放平缓，不可参加刺激活动，不要熬夜，不要吃刺印锈激性宰婚队食物，寒凉的东西一定不要碰，前3个月后2个月都不要夫妻生活苦导
注意睡眠、补钙是关键，多做运动，还有父母的先天因素，最主要还是靠后天
多让宝宝进行户外活动，运动是后天因素里比较有效的
不要给小宝宝买太多衣服，不必要的或者同类的玩具也不要买太多。