没事的，做好准备就好，选择中午温度相对高的时候出门。注意一下宝宝运动时穿衣技巧，运动中的宝宝要少穿衣。 经常看到小宝宝在社区里的平地上玩耍，追逐跑闹很厉害。宝宝小脸红红的，遮崇汗水顺着脸颊流下来，有的宝宝已经把外衣脱了下来，有的宝宝把帽子脱下，头顶上冒着热气。这样做的后果是宝宝将受到冷风侵袭，使身体受到伤害。 技巧1 穿吸汗、透气性某告呈好、宽松、适合运动的衣服。 技巧2 要比不活动时适量少一些。如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服,再让宝宝去玩。 技巧3 一旦出汗千万不要马上脱衣服，一定要等到汗自然干下去。 提示：宝宝出汗后一定要用温水洗脸兔呈，不能带着汗水给宝宝洗澡。