一、过度的穿衣容易上火，孩子出汗之后容易感冒，更会引发内火。所以穿衣要适度。 二、注意儿童所处环境保持湿润，秋冬比较干燥，容易引发内火。 三、注意饮食，水果、蔬菜，适量的肉食，远离油炸食品、膨化食品！ 四、不要让儿童过度玩耍，劳累。 幼儿处于高速的生长发育阶段，阳气旺盛，属于阳性体质，很容易引发内火...，肺乃娇脏，儿童更是如此，因此基本都为肺火，导致感冒、咳嗽、等肺热症状。 上火后可使用：小儿清肺化痰颗粒之类的药物去火，不要使用牛黄解毒、三黄片类的药。 希望对你有所帮助！