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你好,应该多吃的。还有 叶酸
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瓜子含有丰富的钙、磷、蛋白质,对宝宝大脑发育有好处的,可以吃,但是可不能多吃啊,瓜子吃多了,容易上火的。需要大量喝水 的。 其他水果也都不能吃太多,换着样,每天适量食用。
在怀孕期间本来都应该吃一些新鲜的水果和青菜这些对身体都是非常好的。
每天都吃点新鲜蔬菜瓜果,但每种水果都要适量呀,不要一次吃太多哦
你好,应该多吃的。还有 叶酸
瓜子含有丰富的钙、磷、蛋白质,对宝宝大脑发育有好处的,可以吃,但是可不能多吃啊,瓜子吃多了,容易上火的。需要大量喝水 的。 其他水果也都不能吃太多,换着样,每天适量食用。
在怀孕期间本来都应该吃一些新鲜的水果和青菜这些对身体都是非常好的。
每天都吃点新鲜蔬菜瓜果,但每种水果都要适量呀,不要一次吃太多哦