亲，黄豆花生猪骨汤，是很下奶的，最好是猪脚来炖。因花生笼脑炖来汤会变色，所以就捆裕了是有些发黑的。哺乳期要多吃这类的汤，用黄花菜来炖也有下奶的效脚涌果。