你好高密度脂蛋白又名HDL，它主要是运输 胆固醇 ，把胆固醇转化为胆汁酸或者直接通过胆汁从肠道派出去，富含磷脂质，高密度脂蛋白可以预防动脉硬化，因为它可以将胆固醇输出促进胆固醇的代谢。高密度脂蛋白可以采用以下方法1. 戒烟 禁酒，多喝水，因为吸烟和喝酒会使体内血液黏膜稠度 增高 ，如果早上起来或者晚...上睡觉前，喝一杯白开水，可以降低血液的黏稠度，也可多喝茶，因为喝茶不仅能补充水分，还可以稀释血液，降低血脂和抗癌。2、从饮食上注意，应该注意减少油脂的摄入量和能量的摄入，尤其是动物油及内脏，最好是不饱和脂肪酸高的葵花籽、玉米油、麻油等，但是也不要使用过多，要多吃水果和蔬菜、瘦肉、鱼、脱脂奶等等。3、坚持进行体育锻炼、散步、慢跑、打太极拳、健身操等，可以加速体内脂肪的代谢，降低血脂和血液黏稠度。如果长期坚持上述习惯还是不能把高密度脂蛋白升高，这时可以服用一些药物等

你好。你的小家伙的情况可能是得了 阑尾炎 ，但是这还要结合临床的体征来作出诊断。毕竟他现在只是辅助诊断的结果。如果他出现腹痛，高热，恶心， 呕吐 等症状，符合阑尾炎的症状。应该尽快 手术 治疗。

身高主要取决于，先天性 遗传 因素和后天营养，现在应该饮食多样化营养均衡，多锻炼身体，保证充足的睡眠。