产女生产后两周了,炖鸡加板栗怎么做?

匿名用户    2011-01-02 11:30    

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板栗去壳去衣整颗保留,切好鸡块(去脂肪块,不想油腻可以去梨急皮),用一点点花生油爆香三片姜,加入鸡块爆炒一两分钟,加入热水煮沸,加入几颗去核红枣和板栗,放入炖盅,隔水炖1个半至两个小时,加入少许盐,喝抗铜汤连汤战战朗料一块吃就行了。

闾青易_mq4K   2011-01-02 12:03
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匿名用户    2011-01-02 21:42

1 鸡肉用盐、鸡精、老抽、生粉腌制 2 板栗用刀切一个小口,然后水烧开关火,放入板栗焖十五分钟左右,拨皮待用 3 葱、姜、蒜爆香 放腌制好的鸡肉翻炒 再放入板栗翻炒 最后放入水炖熟,直到收干汤汁调味

邱映阳_1FJQ    2011-01-02 11:53