我妈做饭一直不放味精鸡精，婆婆就喜欢放，还放很多，其实放了菜也不好吃，现在我让她不放了，一放我吃出来就说是不是放了，老公就说婆婆让她下次别放

绝对不放，之前放，怀孕之后口味特别怪，有鸡精就觉得难吃

味精 鸡精 酱油 等，都含有谷氨酸钠，谷氨酸钠可以降低体内锌含量。在外面吃饭后或者炒菜放酱油时老公会给我买锌爽歪歪喝，呵呵

妈妈家里安胎，放的鸡精，不过量不多，马上要回单位上班，吃单位小食堂了，虽然菜不少，可是味也重啊。