百合康牌维生素AD软胶囊实际上就是鱼肝油，可以补充VA和VD，助钙吸收。启慧牌钙铁锌硒咀嚼片是复合矿物质片，补充为身体造血的铁元素，促进孩子生长发育的锌元素，强健孩子骨骼、改善注意力不集中的钙元素，还有能排除体内多余铅、铊等重金属的硒元素。 这两个产品都是惠普生系列的有蓝帽的产品，安全可以保证。我的...建议是可以吃。 钙铁锌硒片早上吃，AD软胶囊可以晚饭的时候吃。 祝你的孩子健康成长，也祝你健康！

所有的营养药，再提炼加工的时候都有一定的化学污染，建议改成食补，钙铁锌硒，用虾皮，红枣，海带，黑豆等，维生素AD用苹果等水果和花生等坚果补充就可以了