哺乳期得宝妈们有便秘的都是怎么治好的，蜂蜜水，水果，蔬菜，开塞露，对我都没用，宝妈们有什么偏方哺乳
159*****555_b35h 2015-04-21 23:11
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其他回答
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁烟，酒，辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。
多喝水，，，
吃地瓜，三餐吃正常也会好多，自我感觉吃猪油也会改善便秘，
喝开水..
吃香蕉。。
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便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁烟，酒，辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。
多喝水，，，
吃地瓜，三餐吃正常也会好多，自我感觉吃猪油也会改善便秘，
喝开水..
吃香蕉。。