描述的情况应该与白天吃的食物有很大关系，所以平时注意饮竖辨怪食习惯很重要，少吃辛辣，刺激性食物，多吃碱性食物。吃饭要吃温迷趋的，不顿蔑要吃凉的，吃的9成饱就可以了。最好去正规医院检查一下，听取专业医生的建议。需要吃一些中和胃酸的药物。