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献血对正常青壮年来说无害，只是短时间内有可能有头晕，注意力不集中这些表现。过两三天就好了。对预防心脑血管疾病也只是起这么两天的作用。 献血之后确实可改善血粘度，但只是暂时的影响。长期还是相团要注意多喝水，多抓辉运斯用半动，少吃脂肪。
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献血对正常青壮年来说无害，只是短时间内有可能有头晕，注意力不集中这些表现。过两三天就好了。对预防心脑血管疾病也只是起这么两天的作用。献血之后确实可改善血粘度，但只是暂时的影响。长期还是要注意多喝水，多运动，少吃脂肪。
效果很一般,建议同时服用其他药物.祝心情快乐