黑头粉刺可以吃水果水果是我们日常生活中不可缺少的主食外补充，中国居民膳食指南的基本内容就指出，要多吃蔬菜、水果和薯类，水果红不仅含有各种丰富的维生素也是膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源，一些深色水果还是胡萝卜素丰富来源，经常吃水果能补充大量维生素，增强身体抵抗力。

黑头粉刺可以吃苦菊 根据您的描述，黑头粉刺患者应该注意保持局部皮肤清洁，干燥，避免抓挠，以免造成局部皮肤感染，导致出血，多吃蔬菜水果，补充维生素，苦菊可以少量饮用，多喝宜加重病情，同时注意避免进食辛辣刺激食物。

你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激...动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。

黑头粉刺可以吃苦菊根据您的描述，黑头粉刺患者应该注意保持局部皮肤清洁，干燥，避免抓挠，以免造成局部皮肤感染，导致出血，多吃蔬菜水果，补充维生素，苦菊可以少量饮用，多喝宜加重病情，同时注意避免进食辛辣刺激食物。