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可以 爬楼梯 啊。。呈录 爬几层就要看你自己的扬且体力了。。 以不要出很多汗为标准。。在自己的体力支持范围内。险垃助。 但是上下楼梯的时候要注意安全哦。。
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年纪大的都这么说，不过我没爬，我34周的时候开始腰疼，所以就没怎么走路就别提 爬楼梯 了，但是生宝宝的时候也蛮顺利的。 ps：俺是顺产
爬楼梯是一种有氧运动，只要你没有大的问题，孕妇爬楼 有助顺产 。爬4层吧，我以前是6层，一天4次。
最好走平地，不要 爬楼梯 那么大的肚子爬楼梯很不安全的，我看到过书上说孕晚期最好不要多爬楼梯，否则容易早产的。 还是每天多走走平地好。