我经常酗酒,熬夜,现在记忆力下

  我经常酗酒,熬夜,现在记忆力下降,浑身无力,骨节疼痛,大脑反应稍慢,应该怎样调理
祝靖之_OMhu    2014-11-05 19:49    

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经常熬夜,会出现有黑眼圈,眼睛有血丝, 记忆力 减退,过度劳累,熬夜都会引起 免疫力 下降出现上述症状,多休息,调理饮食,经常运动可以改善症状,一般脂绣毯是不要紧的。多休息,不要过度劳累,北瓣不要熬夜,多吃蔬菜水果,多吃肉类,蛋类, 牛奶 等食物阶糟,增强体质,会逐渐恢复正常的,只要睡眠好了上述症状会逐渐恢复。

奉元英_cYUy   2014-11-05 19:55
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其他回答

您好,可能是 湿疹 是一种常见的过敏性皮肤病可分为急性和慢性两种.可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂.也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽.内服药有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择紫草煎汤外洗.

韩国源_OfEF    2014-11-05 20:15

你这种情况可能属于 熬夜 生活不规律引起的 内分泌紊乱 所致的免疫力下降,记忆力衰退,皮肤变差, 黑眼圈 血丝等的表现。是需要进行调节治疗的。建议你生活规律,避免熬夜,合理饮食,适当运动锻炼,注意劳逸结合,通过这些生活方式的调节,使身体逐渐恢复正常,进行健康快乐的生活。

续云岚_1PXG    2014-11-05 20:08