就是缺钙的原因啊

你好，现在如果是晚上睡觉腿抽筋的厉害，就是由于缺钙引起的，你现在要注意增加吃钙片的含量，平时的时候多喝一些含钙高的牛奶，或者是骨头汤都是可以促进身体对钙的吸收，缓解这个情况的

脚别使太大的劲

迪巧！！！！！

我以前也吃爱维乐，但是医生说里面的钙很少很少的，要另外吃，后来医生开了冲剂补钙的，比较好吸收