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医学上一般认为产后最好的减脚抹脂肥时间是在梨厉产后的6个月。这是因为产后的6个月母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的捆炼最佳状态。
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一般母乳期结束就可以减肥了哦
“管住嘴,迈开腿”是永恒不变的最好、最安全的减肥方法,产后减肥也同样适用。
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