上班族一般都是长时间盯着屏幕、坐姿相同，长期会引发 头痛 、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想 呕吐 的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。而 牛皮癣 患者由于疾病的原因，不宜过度疲劳，牛皮癣患者在办公室可以做一些伸展运动，每隔10分钟，眼睛都眺望远方...5秒。可泡些菊花茶、枸杞子茶等。可帮助患者有效的缓解疲劳。对牛皮癣患者来说也一样，一定要有相应的应对措施，避免职业病找上你，另外，有病一定要及时到医院治疗，以免耽误治疗的最佳时间，而延误病情。

牛皮癣患者在餐后一定不要喝茶，茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰正常铁的吸收，久之易诱发 缺铁性贫血 。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。据了解餐后一小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的牛皮癣患者不妨选择这个时间点，尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能...。牛皮癣患者日常生活的注意事项还有很多，对于牛皮癣这种难缠的疾病，光靠日常生活保健是不够的，患者一定要到专业的正规医院进行治疗，才有可能摆脱疾病的困扰。