试试换个电动的吧,天天这样挤是很累的啊,我也试过,但习惯了以后就不会了,没有宝妈的严重,现在炎症了就必须要休息的,电动的比较方便

如果出现这么严重的情况的话建议亲还是去医院看一下比较好，出现这样的情况的话还是尽早治疗，比较容易恢复一点。祝宝宝健康快乐！

不要用手动的了，换电动的，还有就是那个手不要干重活，不要抱娃，否则很难好的，我婆婆之前抱宝宝，两个手都这样了，最后去给人家捏好的

如果实在严重了去做小针刀手术。如果不严重平时要多揉一揉会有所缓解的，如果实在不放心去医院看一看。