你好，产后最好还是用一下收腹带较好，在生产之后为了收缩腹部并防止内脏下垂，一般在“自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；”就可以用束腹带了，具体绑法是三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上。

您好，产后用收腹带是比较好的，只是用收腹带是比较难受的，产后可以多点摇呼拉圈或是做仰卧起坐可以收腹的。