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你好，韧带损伤石膏外固定后，拆除外固定的时间一般需要6到8周。根据韧带恢复情况可以适当推迟或者提前。外固定期间应在医生指导下积极早期相关部位关节纺丰功能锻炼，以防 肌肉萎半点缩 。建议休息，遵医嘱决尺吴敢定拆除外固定的时间，积极早期功能锻炼。祝你早日康复！
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健康指导：您好，对于您这种手腕韧带拉伤的情况，最重要的是要静养，一般至少需要几个月的时间。平时注意保护受伤手腕，不要提拉重物，尽量避免用患肢写字，打字等。平时可以经常做些热敷或者理疗。也可以贴一些活血化瘀的膏药。
前几天摔了一跤，手腕处韧带拉伤，刚开始肿，痛，现在上了药，打了石膏，一般情况可以固定3-4周建议饮食清淡忌辛辣刺激，可以考虑局部 物理治疗 ，应用活血止痛胶囊等
你所说的手腕韧带拉伤可以导致慢性疼，疼痛的原因和局部形成的慢性炎症有关。这种炎症是无菌性炎症。疼痛剧烈口服 止痛药 。如果局部制动，可能会得到更好的效果。比如用绷带将手腕缠柱。局部可以理疗热敷。