在平时中，牛皮癣患者要做好饮食护理，合理的忌口，尽量少吃巧克力、咖啡等食物，这些食物都是会使患者血管收缩的物质，随着血管的扩张会导致头疼。对于牛皮癣患者产生头疼还与自身内田的镁元素缺少有直接关系，所以，患者在平时中可以食大豆、核桃等含有镁元素的食品。牛皮癣患者产生头疼，更会让头部产生瘙痒难忍等症状的...发现。所以，牛皮癣患者可以轻轻按摩，这样有助于血液的循环，可以使局部产生轻松的觉得。具体护理办法是：从鬓角朝脑门儿想后脑勺儿缓缓做圆周运动，或者有助于头部缓和症状的按摩办法，但切忌用手直接抓挠，这样会损害皮损处，不利于牛皮癣疾病的医治。