夜里总会被抽筋惊醒失眠是为什么？
召柳思_jVAe 2014-10-17 12:10
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孕妈妈不要太担心，这可能是由于缺钙引起的。 我快6个多月的时候，也出现过夜里小腿抽筋的现象，后愿葵布来医生建议我开始补钙。现在钙片吃了它苦快1个月了吧~ 孕期补钙是必要的，产后也可以继续补钙，因为宝宝出生后也需要钙的吸收的~ 平躬掏时多吃一些含钙的食物，如虾，海鱼，骨头汤之类的~ 祝亲好孕！~
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缺钙，需要补充钙，食补作用不大哈，可以吃钙片
可能是缺钙，也可能是孕期增长导致的，不用太过担心。
你肯定是缺钙了，而且看你的情况，还挺严重的，要适量的补钙了。平时多吃些虾皮等含钙量比较丰富的食物。
缺钙引起,要买些钙片来吃,补一下钙了,不缺钙的话就不会抽筋的,我那时只是后期才抽了一次.平时多喝点骨头汤
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