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您好，依据你的描述，好像与夕搂肾虚有关,以您目前的情况，吃印府八味地黄丸就行了建议还是多吃一些蛋白质丰富的食品，增加蛋白质。适当运动,医治的絮愿乐同时还可以坚持运动进行辅助治，疗。
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肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食补、运动方式。食补可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下 调养
您好,手淫过频会引起肾精亏虚,肾气不固发现早泄,阳痿的表现,医治应当死要补肾益精固肾,你可以服用金锁固精丸治 疗,要戒 掉 ,