你好，你的情况满月了，是不建议摸冷水的，由于身体比较虚弱，抵抗力差，受凉后容易引起关节酸痛症状，应尽量避免的较好，做好自身保暖，清淡熟烂饮食，忌寒凉，冰冻，辛辣食物。

再忌几天。

我都是两个月之后才碰的

不可以最好百天以后

不可以，要用温水