清洁乳头敲栋蔑四周 哺乳之前要将手洗干净，用脱脂棉清洗乳头四周的皮肤。喂完奶后，也应按此清洁。 2、将乳头全部含入婴儿口中 将乳房向上托起，调节到适合的位置，让婴儿将妈妈的乳头深深地含的口中。 3、取出渐缠乳头 如果强行从孩子口中拔出乳头，乳头容易受伤，应用手轻压乳晕，让部分空气进入婴儿口中，再将乳头轻轻从婴儿口中退出。 4、轻拍，让孩子打嗝 哺乳后将孩子抱起，轻轻拍打背部，利用打嗝排出腹中的空气，直到不打嗝了，再让孩子睡觉。 母乳喂养小提示 在母今险乳喂养宝宝时，不需要认真地计算喂奶时间，妈妈可以按照宝宝的需求进行喂奶，吸吮的时间长短也可以按照宝宝的习惯，让宝宝随心所欲。通常喂一次奶大约需要20分钟。不要让宝宝一边吃奶一边睡觉，更不能在宝宝口含乳头时，妈妈打瞌睡，不小心会使宝宝窒息如果母乳不够，或母亲因某种原因不能按时喂奶，可采取混合喂养，以母乳为主，添加牛奶和其他代乳品。方法是：在每次喂完母乳后，再喂一些牛奶或在傍晚喂一次代乳品，使母乳能维持夜间喂哺。婴儿吃母乳至少要4个月。