假性宫缩，说顿敲明你的子宫正在成熟 不用过分担捆趋心哦，要注意避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的 胎动 。 网上的资料： 假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是 临近分娩的征兆 之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。而在临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且脚辨怪出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免 意外 。