最好不要吃减肥药，大多数都含有副作用的，每天多喝水，不要吃淀粉类的东西，特别是那种面包还有饼干，可以喝光明酸牛奶原味的，平时睡前做30到60个仰卧起坐，白天可以多走路，晚上散步就可以了，我试过，目前是85斤，还保持着，别吃零食，对人不太好，多吃苹果，菠萝，三餐只要把饭量控制得比以前少

嗯，祝你快点达成心愿

听说剖腹产恢复要比顺产慢很多

女儿刚八个月，我比怀孕前还瘦了，现在92斤

我也是刨腹，奶少，三个月就给宝宝断奶了