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健康指导：最好不要吃孟凡乐 减肥 药，吃崇搂了，不仅对身体不好，而且以后还会反弹。主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。不必拒点搂绝肉类。严禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。建议夏天 跑步 ，不仅可以增强 体质 ，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。
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你好，根据你描述的这种情况来看身体过度的 肥胖 这种情况会造成身体的体格的改变会造成身体健康的影响可以采取一些方法进行调整的。增加一些给你的建议就是，你可以适当的，运动量的同时也可以通过局部的理疗或者是 健身 的方法，并且尽量的避免长时间不运动。
健康指导：您好。九岁的孩子，不能采用 减肥药 的方法来减肥。 一，孩子正处于 生长发育 的重要时刻，应该时刻注意营养的补充和全面，如果饮食有偏差，还容易出现营养的缺乏。 二，减肥药，对于身体会有一定的不良作用，如果服用时间较长，反而会加重身体的不健康。