高三的学生晚上熬夜怎样才能白天不困

  高三的学生晚上熬夜怎样才能白天不困
简雪枫_Ho8Y    2014-03-18 05:31    

满意回答

你好;如果需要夜间工作的话,可以喝一点有提神效果的饮品,比如绿茶、咖啡等。不过长期 熬夜 对身体的危害也是极大的,露搁为了身体辉露健府迷遮康,还是应该尽量避免长期熬夜,养成良好的作息习惯。

司空雨灵_14Ln   2014-03-18 06:00
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,这种情况啊,考虑是由于肾虚的原因引起的。我建议你这种情况呢,是可以服用普乐安片和六味地黄丸来进行治疗试试的啊,另外注意休息,多喝水即可。

理寻梅_mPqU    2014-03-18 05:51

您好,晚上熬夜第二天困倦是不可避免的,因为身体太疲劳了!但是可以通过一些小方法来减轻!您可以在熬夜的时侯用干桂圆泡一杯水,另外在第二天困得难受的时候,小趴一会(5分钟足矣,不要硬撑)!

鄞以晴_39ED    2014-03-18 05:48

你好,这种情况啊,考虑是由于 肾虚 的原因引起的。我建议你这种情况呢,是可以服用普乐安片和六味地黄丸来进行治疗试试的啊,另外注意休息,多喝水即可。

奚忻欢_mmSs    2014-03-18 05:37