吸脂减肥的方法有哪些呀
校昊天_aYvF 2014-03-09 18:07
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吸脂 减肥 主要是利用超声等物理方法将脂肪变成小碎块，然后再吸出来的过程。吸脂减肥打乱人体正常的新陈代谢过程，不良后果可能较多，青年人缘了不建议选择。可以进行运动加上饮食减肥。 1.可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动立纺，比如跑步、 仰卧怨遮险起坐 等，以加速脂肪的消耗、增强 体质 。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。 2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。可以用水果代替晚餐。早中晚三餐量比例可以控制在4：4：2左右。
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吸脂 手术 的效果非常明显，速度快、有目的性。但是鉴于手术风险，建议您慎重选择。建议您最好先去医院咨询一下，您的身体是否符合手术条件。
是手术就存在着一定的风险，吸脂减肥也一样，但是它通过很多方式在降低这种风险。比如麻药的配制及用量，注射的部位，吸脂针的设计，还有其它很多细节。所以你要是有意愿的话可以尝试。
吸脂减肥能达到很快塑形的目的，一到三个月左右身材就有明显的改变，吸脂减肥的效果是立竿见影的，但是体重不会减少很多。