红菇 红菇是一种最名贵的天然野生植物菌类，含有丰富的维生素B，D，E等，特别产妇.贫血者.老年人.食用最佳高级补品，能预防感冒和肝硬化，养血.降低血压.抗贫峡之血，减少胆固醇.保护肠胃及抗癌等作用。 芝麻 芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之们行铜流失及便 海参 海参是零胆固源它醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用 红枣 水果中，红枣维生素C和铁含量最多，红枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是产妇最好的补品，它具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用。 鹿茸 鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。