问题分析： 你好，根据描述宝宝缺钙常会表现为枕秃，睡眠质量不好，夜间易惊盗汗，卤门闭合较晚等，缺锌常会指甲上有白点生长发育迟缓，头发黄稀疏，如果不确定可去做微量元素检测，根据实际情况补充。 意见建议： 建议缺钙可以考虑服用葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸锌口服液是补锌的，可以采取饭前补锌饭后补钙的方法，饮...食多吃钙和锌的食物，牛奶 虾皮，动物瘦肉类，鱼虾，牡蛎海产品，大豆类，平时多晒晒太阳促进吸收，祝宝宝健康成长。