我的腿特不好减！可上身又超瘦。。现在在用左旋肉碱，那种专门下半生型的！还没一个月小腿减了1cm,大腿2cm！虽然是小小的成功，可还是很高兴哦@@赫赫！ 还有，晚上没事的时候竖竖腿，蹬下单车也是有帮助的哦！亲身体验，望采纳