哺乳期妈妈吃什么食物补铁最好

哺乳期妈妈吃什么食物补铁最好
爱你是我最大的幸福ヾ    2014-11-04 15:05    

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其他回答

你上百度查询一下

赛宝儿    2014-11-05 18:25

动物肝脏！

赛宝儿    2014-11-04 15:15

建议您饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

可爱优优6688    2014-11-04 15:06

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