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产妇能吃豆腐。产妇吃豆腐的好处：豆腐含有丰富的 蛋白质 ，喂奶期吃豆腐可以协助产妇增加优质蛋白，有利于增加分娩流失的蛋白质，增加产妇的 免疫力 。豆腐还含有丰富的钙质， 坐月子 期间吃豆腐，可以补钙，不仅有助于宝妈们保持自身骨骼的健康，还有利于小宝通过吃母乳补钙，可以促使小宝的骨骼，牙健康发育。产妇吃豆腐需注意：豆腐其性偏凉，一次性吃豆腐过多容易导致不消化，从而发现拉肚子腹胀的不适特征。假如产妇是脾胃虚寒的人，则要少吃，更不可以吃生豆腐。值得注意的是，惑满豆眠纺腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸钙，与豆腐结合不利于人体对泳抽险钙的吸收。豆腐和蜂蜜同食容易所致拉肚子，新麻麻要特别注意。
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你好，产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉。
你好；坐月子可不以玩手机的，这种情况不影响恢复的，但要适度的。一般这种情况要注意休息，避免过度使用手机，避免辛辣刺激食物，避免感冒受凉。
你好，坐月子的时候是可以洗澡的，就和平时洗澡一样的水即可，最好是把水烧的热一下，不要着凉受风就可以的。你好，坐月子的时候是可以洗澡的，记得洗热水澡，不要着凉受风，洗澡时间以自己不劳累为宜，一定要洗淋浴，不能盆浴。
你好，坐 月子 的时候是可以洗澡的，就和平时洗澡一样的水即可，最好是把水烧的热一下，不要着凉受风就可以的。你好，坐月子的时候是可以洗澡的，记得洗热水澡，不要着凉受风，洗澡时间以自己不劳累为宜，一定要洗淋浴，不能盆浴。