一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量哑纺不敲挡够，人们就会感觉呼吸不畅。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。室内放些绿色植物还可以吸收空气中的有害气体，例如，长青藤、铁树可吸收苯和有机物;茶花、仙客来、紫罗兰、晚香用恨险玉、牵牛花、石竹、唐莒蒲等，通过叶片可以吸收有害气体;吊兰、芦荟、虎尾兰能够吸收甲醛等有害物质，消除并防止室内空气污染。还可以放台空气净化器，出行可以带天@猫美国进口普卫欣。祝您生活愉快！