可以看一看心理学方面的书籍的开导，都还不错的！ 并且要认识到，有些事情不可以强求，自己的恶行不可以藏梅崭着，抗它要向大家忏悔自抹耻铜己的过错，并且做一个好人，你自己肯做善事，那就是“善良丰富高贵”了。