你好，痛经分原发性和继续性。原发性的没有更好的治疗办法，痛经时注意保暖，热敷一下会缓解。疼痛严重可服用元胡止痛片。如果是继发性的，要到医院检查找到原因后针对性治疗原发病，如炎症、子宫内膜异位等。