儿童缺锌会影响头发发质的，比如头发发黄、稀疏、容易落发等，儿童缺脚苦锌是由于 1、摄入不足， 2、膳食锌生物利用率较低所致，让孩子多运动晒晒阳光，蛋类、瘦肉、鲜鱼虾、豆制品、源兔牛奶、豆类、鱼汤等这些食物可以多吃一些。花生、核桃捆碗挡等也很好的，育辛特蛋白锌的效果也很明显的，孩子用过一段时间。