苦瓜是降火的，但是：苦瓜功能主治：味苦法贵，性寒；归心、肺、脾、胃经。具有消暑清热，解毒、健胃、除邪热，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使荒荒竖人精力旺盛，不易衰老的功效；还可用于治疗发热、中悠筛暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。 宝宝还是不可以食用寒性的食物的，还有绿豆也不可以，尤其是秋冬季，这类食物败胃！最好吃性平和、温性的。