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我姐在南阳恨键佑贝月子中心坐月唉告绣子的时兔了候，她婆婆炖了老母鸡汤来，被佑贝的护理师制止了
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喝点鲫鱼汤、猪蹄、排骨汤、小米粥、莲藕粥、板栗鸡汁粥等。水果像是苹果、香蕉烫一下在吃，用促排药物复方益母胶囊或是产后逐瘀颗粒促排，同时适当补血有助于增加奶水，多吃些补血补气的食材。
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