最好不要立即停药，可以减到最小量吃一段时间，同时在饮食上多注意一些，不要让自己情绪有波动，是可以保持一段很长的时间的，但是也要根据病情，有的人停药一个多月就不正常了，而有的人停药一年了也没有什么事情