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这种情况是糖耐量受损，一般正常的人 空腹血糖 3.9-6.0，餐后2小时3.9-7.8。你考虑是 糖尿病 的前期。建司以议暂清敲时不吃药，采取生活方式的干预治疗，如控制摄入量，荤素搭配，总量控制，忌油腻，不要吃脂肪含量高苦概抽的食物，如肥肉，油炸食品等。适当 有氧运动 ，控制体重。定期复查。
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这种情况是糖耐量受损，一般正常的人空腹血糖3.9-6.0，餐后2小时3.9-7.8。你考虑是糖尿病的前期。建议暂时不吃药，采取生活方式的干预治疗，如控制摄入量，荤素搭配，总量控制，忌油腻，不要吃脂肪含量高的食物，如肥肉，油炸食品等。适当有氧运动，控制体重。定期复查。
根据你的情况考虑应该积极加强营养较好，平时的情况积极选择低盐低脂饮食，同时考虑配合血压的情况检查较好的，适当的选择锻炼身体或者节食的情况帮助控制体重的情况较好的，避免久坐即可，