排除心理素质差等正常因素，以下观点您可以参考一下： 长期SY或意淫（性幻想），也会导致脸红。这种不良的生活习惯在青春期会导致身体发育不良、青春痘、痤疮、黑眼圈、脱发。过度会导致不孕不育、肾虚、尿频等一系列泌尿系统疾病。这种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一...定程度时，会引起失眠、多梦、焦虑、紧张、精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会越来越高。见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红，生活工作都会受到极大的影响。 要从心理认识到不良生活习惯给身心带来的危害，并彻底戒除，把病根拔掉，才有康复希望。可考虑中医调养身体，多参加户外活动，让生活充实起来，多吃素食，这样才能获得身心的健康。

加油努力

你要勇敢去面对她看着她，开始红就红了别怕，红也要跟她说话，说着说着就没事了，多经常接触女孩，要克服自已的心理的上的紧张。

你是自卑感的表现，你只要包着那种无所谓，傲慢的心里态度，就会和你的自卑感中和，就会表现自然了